Magazin

Békési Brigitta: Egy jó ügy mögé mindig szívesen állok Akinek van víziója és küldetése, annak nem az idő a fő szempont – állítja Békési Brigitta. A Beautyrobic alapítója saját stúdiójában maga is rendszeresen tart edzéseket, azt tanítja a nőknek, hogyan legyenek egyre...

“…Ott van a kulcs, hogy saját magunkat megismerjük; hogy vonzóak legyünk, karizmatikusak, … és akkor minden az életünkben pozitívan fog változni. …. minden ember azt szeretné, hogy szeressék és elfogadják, megbecsüljék…”

  Ha vonzerő, akkor persze, hogy a Beautyrobic is szóba kerül a Ridikül műsorában. https://mediaklikk.hu/cikk/2019/02/19/ridikul-vonzero/

Készítsd elő az olvasós kuckód, mert egy csomó igazi őszi estés könyvújdonság landolt a könyvesboltokban. Melyik lesz a polcod következő lakója?...

“Brigi éppen olyan, mint a színpadon vagy a tévében. Csinos és nőies. Átjön a szenvedélye, ha az általa létrehozott Beautyrobicról van szó, de akkor is, amikor a vállalkozás-fejlesztésről beszél.”

"A Beautyrobic alapítója nemcsak fogyást, bőrszépítést, feszesítést ígér, hanem azt is, hogy megnő a hölgyek önbizalma, amitől megváltozik az életük. Ő maga is eszerint él és a hitvallására épített vállalkozás sikert aratott."...

Hiánypótló kiadvány debütál a magyar piacon. Békési Brigitta „WOW HATÁS – Fedezd fel a valódi vonzerőd” című kötete egy egyedülálló rendszer segítségével vezet végig a vonzerőnk maximalizálásának útján, mindezt hiteles kutatásokkal, izgalmas szakértői megszólalásokkal...

Dallos Zoltán Brigivel beszélt a WOW hatás c. könyvről. Mi az az 5 lépés amivel fejleszthető a kisugárzás?  Az előadásában erről is lesz szó, valamint arról, hogy hogyan építette fel a vállalkozását a nulláról a nemzetközi szinten elismert brandig....

Szexis mozdulatok, olajjal bekent hasak és combok, jó zenék és hősugárzók. Ezek az új őrület kihagyhatatlan kellékei. Alakot formál és az önbizalmat is tréningezi a beautyrobic.  ...

Inspiráció, motiváció, vállalkozás. Békési Brigitta magának fejlesztett ki egy edzésformát, mely napjainkra franchise rendszerré nőtte ki magát. Hogy csinálta? Most elmeséli neked.

Mi is az a WOW HATÁS ?

Ha igazán vonzóak akarunk lenni, elsőként azt fontos megértenünk, hogy ez egy összetett folyamat. Nem elég felvenni egy új, gyönyörű ruhát; bizony azt viselni is tudni kell! Egy nő a kisugárzásától lesz vonzó, attól, hogy mindene egyben van, hogy nem csak kívülről, de belülről is úgy érzi, hogy szexi.

Hónapokkal ezelőtt kinézted, hogy miben szeretnél karácsonyozni a családdal, de nem jön rád?
Lássuk, hogyan készül fel az ünnepre Szabina, a Blogozine bloggere!

A core szó magot, valaminek a központját jelenti. Anatómiai szempontból ezzel a kifejezéssel bizonyos izomcsoportokat jelölünk, melyek nélkülözhetetlenek a helyes testtartás kialakításához. A Beautyrobic Core edzés pontosan ezeket az izmokat célozza meg.

A kezdetektől is nagy népszerűségnek örvendő Beautyrobic első ránézésre nem tűnik aerobic órának. A szexi mozgásforma többek között a hasi tájék zsírpárnáitól segít megszabadulni, és a popsi is kerekebb lesz tőle. Az edzésről Békési Brigitta beszél.

“Akinek derék- vagy háti panaszai vannak, esetleg gyakran tartja magát görbén/ görnyedten, feltétlen ajánlott kipróbálnia az edzést, mert valószínűleg a a core-izmai gyengébbek a kelleténél…”

“… [Brigitta] Nem félt attól, hogy ellessen jó fogásokat azoktól, akik valamiben eredményesebbek voltak nála. Most is azt vallja, hogy tanulás nélkül semmit sem lehet elérni. Az önképzést mindig folytatni kell, …”

Két fiatal vállalkozó kiemelkedő teljesítményét ismerték el ünnepélyes keretek között az idei Fiatal Vállalkozók Hete záróeseményén. … a 2015-ös év Jövő Reménysége Díjat Békési Brigitta, a Beautyrobic megálmodója vehette át.

“Imádom, hogy meleg van, imádom, hogy szuperek a zenék, imádom, hogy a mozdulatok nőiesek és nem merevek. Imádom, hogy kemény az edzés, és folyik a víz rólunk, imádom az olaj illatát…”

“Sejtelmes fények, forró hangulat, és dübörgő zenére hullámzó, olajos női testek. .. Hogy pontosan miről is beszélek? Egy mozgásformáról, ami mára az egyik kedvencem lett. Ez a Beautyrobic.”

A selfness csoportjába tartoznak a test, a lélek és a szellem összhangjára épülő edzésformák. A Beautyrobic is ilyen: nemcsak az alakot formálja gyönyörűen, de erősíti az önbizalmat, és magabiztossá is tesz.

“Az egyórás edzést egy rövid bemelegítéssel kezdtük, majd intenzív derék- és csípőtekergetéssel folytattuk, ami tulajdonképpen az óra magját adja. Mindezt dinamikus, vérpezsdítő, táncos zenei aláfestéssel, ami percek alatt feloldja az új cserkészeket, mint például engem. … Ami a hangulatot illeti, úgy éreztem magam, mintha egy szuper csajbuliban lennék!”

Pár hete egy meghívás érkezett a virtuális postafiókomba, méghozzá egy újfajta aerobik órára. Mondanom se kell, hogy nagyon megörültem, ugyanis imádok mozogni és mindenféle újdonságot kipróbálni. A próbanap pedig tegnapra esett.

Manapság egyre több új mozgásformát próbálhatunk ki, melyek gyors fogyást és kiváló alakot ígérnek. Azoknak a hölgyeknek, akik nem csak csinosodni akarnak, hanem szeretnék nőies és szexi énjüket is előcsalogatni, a Beautyrobic a tökéletes választás.

Szilvási Endre majdnem egy órás interjújában Brigi a kezdetekről beszél.

Mi az, amiért a Beautyrobic ennyire sikeres? Miért választanak minket nők ezrei? A 13. perc 28. mp-énél kezdődik a ránk vonatkozó rész.

A Beautyrobic nemcsak, mint mozgás, de mint életérzés és közösségi élmény is hódít. A műfaj megálmodója, Békési Brigitta pedig szinte már tényező, ha a nőiességről, a testünk elfogadásáról és magáról a mozgásról van szó. Most social szokásairól és kedvenceiről mesél....

“…Egyre nyitottabbá, kitartóbbá váltam, a mozdulataim megszépültek, kihúzta magam, és pár hónap múlva már csak az első sorba akartam állni, hogy közel kerüljek a tükörhöz, és lássam magam a tömegben…”

“Brigi lelkesedése, profizmusa és szakértelme mindig lenyűgöz. Nagyon sok nőnek adja vissza az önbizalmát, és rengeteg vállalkozóval osztja meg tudását. Számomra ez példaértékű.”

Nézzetek bele, milyen gyakorlatokkal edzünk, és hallgassátok meg egyik nagyon kedves vendégünk, Csató Vanda véleményét, hogy mit is ad neki a Beautyrobic, és miért lesz “szent nap” az edzésnap.

A Beautyrobic – alapítója szerint – pont azt adja a nőknek, amire szükségük lenne: hatékony zsírégetést, kemény alakformálást, és mindezt úgy, hogy közben nem tévesztik szem elől a nőies lágyság megtartását.

Nagyon fontos a saját nőiességünk elfogadása, az, hogy ki legyünk békülve a tükörképünkkel. Büszkén, felemelt fejjel nézünk a saját szemünkbe, mert gyönyörűek vagyunk. SZEXI NŐK.

“… [ a Beautyrobic] Palettáján háromféle edzés – a pörgős Beautyrobic, a lendületes, gerincizmokat megmozgató Beautycore és a nőies, ellazító Beautysense – szerepel, amelyek feszesítenek, formálnak, de az elsődleges cél a női vonzerő növelése és az önbizalomfokozás. …”

“… Végre eljutottam odáig, hogy el merjek menni egy stúdióba, ahol rátaláltam a Beautyrobicra, ami rendszeres mozgást, vidámságot, új barátokat és felszabadultságot hozott az életembe. … tisztán emlékszem arra, hogy az első órán úgy kifáradtam, hogy egy hónapig a Beautyrobic közelébe sem mentem. …”

“… Keményen edzettem. Eltelt pár hét, és láttam magamon a változást. Még lelkesebb lettem, kezdtem jobban odafigyelni arra, hogy mit eszem. Láss csodát: 9 hónap alatt 15 kilótól szabadultam meg… és talán még sosem voltam ilyen jó formában, mint most. Két gyerek után, 30 évesen. …”

Békési Brigitta, a Beautyrobic alapítója most legújabb könyvéről mesélt adásunkban, valamint a belső kisugárzás fontosságáról is kifejtette véleményt.  ...

“… Számomra a tökéletes testmozgás nem csak arról szól, hogy lefogyjunk vele. … Ez az alapkövetelmény… Tökéletes attól lesz, hogy ad egy olyan pluszt, amitől egyrészt az egész élvezetessé válik, másrészt kielégíti a mozgás igazi célját: azt, hogy egészséges és fitt testben érezd magad, megtanuld elfogadni, sőt, élvezni a saját tested, ezáltal az életed minden szempontból pozitívan változik tőle. …”

Békési Brigitta, a Beautyrobic alapítója most legújabb könyvéről mesélt adásunkban, valamint a belső kisugárzás fontosságáról is kifejtette véleményt....

Békési Brigitta, a Beautyrobic alapítója most legújabb könyvéről mesélt adásunkban, valamint a belső kisugárzás fontosságáról is kifejtette véleményt. https://www.youtube.com/watch?v=5AACulD6JVg&fbclid=IwAR3hQ3EVxJSuUNwvbtexlSKEoQUnS4hiix7aG0Mu-OToc_xcZQvotcOHhJY...

Békési Brigitta megálmodta és megalkotta a számára tökéletes edzést: egy, a testet és lelket is építő mozgásformát. Ma már telt házasak az edzései, és oktatókat is képez.

“…A külső és belső változás szemmel látható volt, így ez kellő motivációt adott arra, hogy folytassam. A ruhaméret-csökkenés mellett sokkal energikusabb, sokkal magabiztosabb lettem, javult a tartásom, és sokkal nőiesebbnek is érzem magam. …”

“A Beautyrobic egyáltalán nem egy hagyományos mozgásforma, sokkal inkább egy új selfness irányzat. Az alakformálás mellett ugyanis nagy hangsúlyt fektet a pozitív belső kisugárzás fejlesztésére és a magabiztosság növelésére.”

A Beautyrobicban az aerobik és a tánc elemei keverednek. Az órákat 28-32 fokos teremben tartják, és a lányok egy speciális olajjal is bekenik a testüket. Békési Brigitta, az edzésmódszer kitalálója elmondta, külső szemmel talán csak “tekergésnek” tűnhet ez a sport, de valójában kőkemény edzés….

Ha bírod a jó zenét, de a zsúfolt szórakozóhelyeket már nem annyira, akkor ezt a mozgásformát neked találták ki. …. Az órán ismert popszámokra, vérpezsdítő zenékre mozoghatsz, de nem kell sem ugrálnod, sem bonyolult koreográfiát megtanulnod.