Beautyrobic Home Pro Recept

Spenótos-sajtkrémes durum spagetti


SPENÓTOS-SAJTKRÉMES DURUM SPAGETTI

Hozzávalók:
-100 g főtt durum spaghetti
-80 g tisztított spenót
-1 gerezd fokhagyma
-2 dl tej
-50 g light krémsajt
-kevés kókuszolaj
-só, bors

Elkészítése:
A szószhoz pirítsuk meg a hagymát az olajon, adjuk hozzá a spenótot, és egy kevés vízzel pároljuk meg! Fűszerezzük, majd öntsük fel a tejjel, adjuk hozzá a krémsajtot és kevergetve főzzük, míg össze nem olvad!

Keverjük össze a spagettivel, egészségedre!

Energia: 454.2 kcal, fehérje: 23.53 g, zsír: 18.3g, szénhidrát: 50.26g