Szilágyi Boglárka

Sziasztok! Szilágyi Boglárka vagyok. 2012-ben végeztem a debreceni Orvostudományi Egyetemen. Mint pszichiáter szakorvos és családterapeuta elmondhatom, hogy mindig is nagyon érdekelt, mi motiválja az embereket, mi viszi előre őket az életben, mi segít a döntésben, miért éri meg kitartani, az érzelmek feltárása és a tetteink következményeiért való felelősségvállalás, a személyiségfejlődés.

A tudatos életmód számomra nagyon fontos életem számos területén.

A napi rutinhoz a sport ugyanúgy hozzátartozik, mint a fogmosás. Tévednek azok, akik a kampányszerű testmozgástól várnak tartós eredményt. A sport, a mozgás, maga az élet. Az aktív életmód pozitív hatásait életünk minden területén érzékeljük. Soha ne mondjuk, hogy a mi korunkban már késő!! Kifogás mindig akad… Ne adjuk meg magunkat a lustaságnak, elhízásnak, tétlenségnek! A fittség, a rendszeres aktív életmód a testi-, és lelki egészségünk kialakítása és megtartása érdekében elengedhetetlen.

A Beautyrobic-kal 2016-ban  ismerkedtem meg, melyből azonnal szerelem lett. A kőkemény órákon nem csak a testünk formálódik a nők számára kényes területeken, hanem összhangba kerülünk a saját tükörképünkkel. Többé nem kritikus szemmel figyeljük magunkat, felnagyítva a vélt vagy valós hibáinkat, hanem meg merjük élni a nőiességünket, magabiztosabbá válunk, amely a hétköznapokban is érzékelhetővé válik és a környezetből érkezővisszajelzésekből sem lesz hiány, akár párkapcsolatról, akár munkáról, hivatásról vagy csak a mindennapokról legyen szó.

Hogy mit adott nekem a Beautyrobic azon kívül, amit már eddig is mondtam Nektek?