Mindannyiunknak vannak céljaink és álmaink, melyek közül némelyiket könnyen elérjük, némelyiket viszont megvalósíthatatlannak érezzük. De mit szólnál ahhoz, ha lenne egy eszköz, amely segíthet a vágyad vizualizálásában és a valóra váltásuk felé vezető úton? Bemutatjuk néhány gyakorlati tippel, hogyan teheted ezt meg az álomtábla elkészítésével.
Mi is az az álomtábla?
A Vision Board egy olyan tábla, amiben a te álmaid életéhez szükséges összetevők szerepelnek. Jellemzően képeket, megerősítéseket és szövegeket tartalmazó tábla, amelyek mind azt szimbolizálják, amit el akarsz érni, és ezzel tulajdonképpen manifesztálod a céljaidat.
Ez egy nagyon szuper vizuális manifesztációs, álommegvalósító és önismereti eszköz egyben. Imádni fogod! És garantálom, hogy ámulatba fog ejteni, amikor egyszer csak nagyon figyelmesen újra visszanézel az álomtábládra, és szembesülsz azzal, hogy jé ez is megvalósult, jé ez is pipa, vagy például szinte ugyanabban a házban élsz, mint ami az egyik képen szerepel. Úgyhogy óvatosan, mit teszel a tábládra, mert a végén megvalósul.
Mit is tegyél az álomtábládra?
A legjobb az, ha a használt szavak rövidek, a kiválasztott képek pedig élénkek, számodra vonzóak, így a táblád rendszeresen megragadja a tekinted.
Akár magazinokból vághatsz ki neked tetsző (és az álmodhoz kapcsolódó) gyönyörű képeket, vagy ha éppen utazol, nyaralsz, akkor közben készíthetsz olyan fotókat, amiket szívesen felhasználsz majd a tábládhoz.
Hogyan válaszd ki, milyen képeket tegyél rá?
Ha például az álomtestedről van szó, érdemes olyan emberek képeit keresni, akiknek olyan testalkatuk van, amihez hasonlót te szeretnél. Ha például futó nőkről keresel fotókat, és fekete hajad van, 35 év feletti vagy és nem az a célod, hogy vékony legyél, akkor lehetőleg ne olyan képet válassz, amelyen egy vékony, húszéves szőke nő látható.
Törekedj arra, hogy a képen szereplő testalkata megközelítse a te testalkatodat, hiszen igaz, hogy álomtábláról van szó, de nem lehetetlen, valóságtól teljesen elrugaszkodott álmokról, hanem olyanokról, amikben te magad hiszel (és meg is valósítod!).
Nézzük példaként a párkapcsolat területét:
Ha még nem vagy házas, de szeretnél az lenni, akkor olyan képeket érdemes gyűjtened, amin olyan dolgokat csinálnak, amiket te is szeretnél átélni életed szerelmével. És a kedvenced lesz az esküvői inspirációs képek beszerzése.
Ha szingli vagy és párkapcsolatra vágysz, keress olyan képeket, amelyeken egy pár interakcióban van, sugárzik róluk a szerelem, és együtt csinálnak dolgokat. Olyan képeket keress, amelyeken olyan dolgokat csinálnak, amelyeket te is szeretsz csinálni, és olyan érzelmeket mutatnak, amelyek fontosak számodra (nevetés, öröm, mosoly, főzés, túrázás, sport stb.).
Ha már férjnél vagy és szeretnéd még jobbá tenni a kapcsolatotokat, kereshetsz olyan képeket, amelyeken egy pár olyan dolgokat csinál, amelyek hiányoznak a kapcsolatotokból (együtt töltött idő, szórakozás, nyaralás stb.), vagy éppen olyan érzelmeket mutatnak, amelyeket gyakrabban szeretnétek megélni.
Ha több intimitásra vágysz, keress olyan fotókat, amelyeken párok nevetnek, kézenfogva, egymást ölelve, csókolózva láthatóak.
A fenti ötletek alapján gyűjtögetheted azokat a képeket, amelyek vizuálisan megmutatják, hogyan fog kinézni és milyen lesz az (álom)életed.
Fontos, hogy legyél nyitott azzal kapcsolatban, hogy mit is szeretnél elérni. Tulajdonképpen ez az álomtábla alapja, mindenképp szánj időt arra, hogy megkérdezd magadtól: „Mit akarok manifesztálni a táblámmal? Mi az a szívből jövő vágyam, amit igazán szeretném, hogy megvalósuljon?”, mielőtt anyagokat gyűjtesz az álomtábládhoz.
Ha segítségre van szükséged ahhoz, hogy tisztábban lásd, mit is akarsz igazán, a Beautyrobic Home Pro-ban is találsz ehhez feladatokat, például a legfontosabb kérdések munkafüzetét.
Ha pedig további tippeket szeretnél, hogyan tudod a személyre szabott álomtáblád minél kreatívabban elkészíteni, hogy a lakásod egyik legfontosabb dekorációja ne csak szemet gyönyörködtető, de a fejlődésedet szolgáló eszköz legyen, a Beautyrobic Home Pro legújabb programját ajánljuk neked szeretettel.
Beautyrobic Home Pro júniusi újdonságai
Új hónap, ez nálunk azt jelenti, hogy újabb szuper újdonságokkal bővült a Beautyrobic Home Pro otthoni programunk.
Nem lehet kifogás, ha nem tudsz személyesen eljönni Beautyrobic órára, mert a Beautyrobic Home Pro otthoni program segítségével is tudsz nőként kívül-belül egyre többé és jobbá válni.
Nézzük is a Beautyrobic Home Pro júniusi ÚJ programjait, amit akár otthonról is, kényelmesen elvégezhetsz!
ÁLOMNŐ PROGRAM
Ez a legújabb Beautyrobic Home Pro otthoni program segít tudatosítani, felszínre hozni, és ami még ennél is fontosabb, elkezdeni megvalósítani az álmaid életét.
30 napra lebontva minden nap kapsz feladatokat (Beautyrobic edzések, céltervező és álommegvalósító gyakorlatok, nőiesség – és önbizalomnövelő meditációk, arctorna programok stb.).
Érdemes végig csinálni, mert nem csak erre a hónapra, vagy a nyárra, de az egész életére kiható végeredményt kaphat általa.
ÁLOMTÁBLA
Az Álomnő Program egyik legjobb feladata a fenti tippeken kívül további segítséget ad, hogyan készítheted el az álomtáblád minél kreatívabban, hogy a lakásod egyik legfontosabb dekorációja ne csak szemet gyönyörködtető, de főleg a fejlődésedet szolgáló eszköz legyen.
De ezzel még mindig nincs vége az újdonságoknak, természetesen nem maradhat el a nőiesség fejlesztése és az alak formálása, mert egy vonzó nő kívül-belül harmóniában van.
Nézd meg, mivel bővült még a Beautyrobic Home Pro júniusban:
BEAUTYROBIC LÁBEMELÉSEK TUTORIAL
Felkerült egy új Beautyrobic tutorial is, egy Beautyrobic Core órákról ismert, egész testet átmozgató, hatékony alakformáló gyakorlat, amit természetesen az otthoni edzésprogramjainkból sem hagyhattunk ki.
Most már otthon is kényelmesen megtanulhatod, hogyan csináljuk az órán, hogy hogyan legyenek a mozdulataid minél lágyabbak és persze kecsesebbek!
BEAUTYROBIC LÁBEMELÉSEK
Ha már elsajátítottad, akkor jöhet a gyakorlás minden mennyiségben. Építsd be a mindennapjaidba!
Annyit megígérhetek, imádni és érezni fogod a hatását, mint például királynői tartás, gyönyörű lábak és feszes fenék.
NOURISHING AVOCADO-BERRY SMOOTHIE RECEPT
Ez a smoothie nem csak álom finom, de az igazán tápláló összetevőinek köszönhetően minden nőnek receptre írnám fel.
Szépít, táplál és hozzájárul testünk egészséges működéséhez!
A receptet a Beautyrobic Home Pro-ban találod!
DIÉTÁS PIZZA RECEPT
Ezt a receptet minden pizzaimádónak ismernie kell, mert ugyanolyan finom, mint az eredeti, de sokkal kevesebb szénhidrátot tartalmaz.
Szóval, ha nyáron egy mennyei pizzára vágysz, amit bűntudat nélkül fogyaszthatsz, akkor ez legyen az.
A receptet a Beautyrobic Home Pro-ban találod!
És ez még csak néhány a Beautyrobic® Home Pro közel 500 anyaga közül, ráadásul minden hónapban további anyaggal bővül!
Ez csak egy kis ízelítő, hogy mennyi mindennel segítjük az előfizetőinket, hogy igenis felszínre hozzák a bennük rejlő vonzó, kiegyensúlyozott, szenvedélyes és magabiztos nőt.
Mit mondanak előfizetőink:
💭“Nekem már most nagyon sokat adott a Beautyrobic Home Pro, már az első napon tapasztaltam a tartásomon, és egyszerűen olyan pluszt adott, amit semmi más előfizetés, torna nem tudott megadni.
Olyan érzés, mintha mindig is ezt kerestem volna és végre rátaláltam (miért vártam eddig?) 😀
Annak ellenére, hogy időhiánnyal küzdök, azóta nem telik el nap, hogy ne vegyem elő a Beautyrobic Home Pro-t.
Imádom, hogy úgy vannak összerakva a gyakorlatok, hogy azt érzem utána, nekem van tartásom (ülőmunka miatt rossz volt a tartásom), finomabb vagyok és egyszerűen ki vagyok cserélve.” – Henrietta
Rengeteg értékes anyagot adunk, és hogy ez jóval több, mint amennyit a legtöbb program általában nyújt.
Ráadásul a havi előfizetés ára (6.990 Ft/hó) kevesebb, mint egy havi fitneszbérlet ára, és a féléves, valamint egy éves elköteleződés esetén ettől sokkal nagyobb kedvezményt, plusz bónuszokat biztosítunk nektek!
KATT IDE,MI MINDENT KAPSZ A BEAUTYROBIC HOME PRO OTTHONI PROGRAM ELŐFIZETÉSÉVEL
(és még ott sem tudtuk mind felsorolni, mennyi mindent tartalmaz)
